I Migliori Materassi Di Raffreddamento Per Chi Dorme Al Caldo E Guida All’acquisto

Il materasso Hunter di Sleepenvie è un ibrido in memory foam che misura 36 cm di spessore con tre strati di schiuma su uno strato di 19 cm di bobine insacchettate singolarmente. Questo materasso ha una sensazione da media a morbida grazie al suo profilo alto e al sistema di comfort profondo. Questo materasso offre più sollievo dalla pressione e modellamento del corpo rispetto a molti altri ibridi.

Le bobine favoriscono una circolazione costante dell’aria per aiutare il materasso a mantenere una temperatura interna confortevole. Lo strato superiore è realizzato in memory foam infuso di gel che allontana il calore dal corpo. La memory foam assorbe il movimento delle traversine e riduce il trasferimento di calore. Questo aiuta le persone a dormire bene anche quando il loro partner si muove o entra ed esce.

Il materasso è adatto per traversine laterali o posteriori di peso fino a 104 kg. Questi individui sentiranno un’adeguata quantità di ammortizzazione e conformismo senza sprofondare eccessivamente. I dormienti laterali potrebbero anche notare un migliore allineamento delle loro spine, che può ridurre la pressione nelle aree sensibili.

Il materasso Hunter è un modello ibrido molto conveniente. Sleepenvie fornisce anche la consegna gratuita in gran parte del Nord America. Puoi provare il materasso gratuitamente per 100 notti. C’è anche una garanzia di 20 anni.

La linea di fondo.

Il materasso Sleepenvie Hunter, un ibrido in memory foam, è conveniente e offre un contorno profondo, una distribuzione uniforme del peso e un sollievo dalla pressione superiore alla media. Grazie allo strato superiore infuso di gel e al flusso d’aria costante attraverso le bobine, il materasso dorme fresco.

Consigliato per…

• Dormienti laterali e posteriori. Come spesso accade con gli ibridi in memory foam più morbidi, il materasso Hunter offre un comodo equilibrio tra ammortizzazione e supporto per i dormienti che usano queste posizioni.
• Per persone che pesano fino a 104 kg. Questo materasso è più adatto per chi ha il sonno leggero e di peso medio.
• Per chi dorme caldo sui letti in memory foam. Il materasso Hunter è fresco e comodo per la maggior parte delle persone.
• Cercatori di valore. Il materasso Hunter è molto conveniente rispetto ad altri modelli ibridi.

Non consigliato per…

• Persone che pesano più di 104 kg. La maggior parte delle persone che dormono in modo pesante troverà il materasso troppo morbido e potrebbe subire un affondamento scomodo.
• Per chi desidera letti reattivi.

Guida All’acquisto Di Materassi Per Chi Dorme Al Caldo

Condividiamo con te i nostri migliori consigli e tutto ciò che chi ha il sonno caldo dovrebbe considerare quando acquista un materasso fresco.

Hot Sleepers: come scegliere il miglior materasso di raffreddamento

Dormire caldo è un problema per circa 1 adulto su 10 e il calore eccessivo durante la notte può portare a una scarsa qualità del sonno e a sensazioni di stanchezza il giorno successivo. I dormienti caldi hanno bisogno di più raffreddamento di altri. Alcuni materassi trattengono pochissimo calore e possono essere abbastanza freschi. Altri assorbono e intrappolano il calore e spesso dormono caldi di conseguenza.

Sebbene alcuni tipi di materasso siano associati a dormire più caldi o più freschi di altri, ci sono altri fattori che influenzano la neutralità della temperatura nei materassi. Questi includono la rigidità del materasso e i materiali dello strato di comfort, nonché il peso corporeo delle traversine e le impostazioni della camera da letto.

Questa guida esaminerà i materassi migliori e peggiori per dormire al caldo e esaminerà anche strategie e prodotti che possono aiutarti a mantenere una temperatura confortevole per tutta la notte.

Temperatura Del Materasso, Compattezza Del Materasso E Peso Del Dormiente

Probabilmente i due fattori che hanno il maggiore impatto sul sonno caldo o freddo sono la rigidità del materasso e il peso corporeo di chi dorme.

La fermezza è normalmente valutata su una scala da 1 a 10, dove 1 è il più morbido e 10 il più solido. La maggior parte dei materassi oggi è compresa tra 3 e 8. I materassi con rating inferiore a 5, o medi, tendono ad affondare sotto il corpo di un dormiente per creare un’impressione a forma di culla. Questo tipo di superficie per dormire offre vantaggi come l’isolamento del movimento, lo scarico della pressione e l’isolamento del movimento. Tuttavia, la conformità profonda può intrappolare il calore e limitare il flusso d’aria. I materassi classificati tra un 6 (Medium Firm) e un 8 (Firm) non si conformano così profondamente e, di conseguenza, di solito dormono molto più freschi delle loro controparti meno rigide.

Il peso corporeo del dormiente è importante perché le persone più pesanti tendono a emettere più calore corporeo e a dormire più caldi rispetto alle persone più leggere. Ci sono due ragioni per questo. Uno, le persone più pesanti affondano ulteriormente nel materasso rispetto alle persone più leggere, provocando spesso una trappola termica. In secondo luogo, le persone più pesanti hanno bisogno di usare più energia per andare a letto. Questo può aumentare la loro temperatura corporea.

In conclusione: chiunque dorma caldo, in particolare quelli che pesano più di 91 kg, si sentirà più a suo agio su un materasso con una rigidità di 6 o superiore.

Quali Tipi Di Materassi Sono Caldi? Freddo?

Vari componenti nello strato di comfort e nel nucleo di supporto di un materasso influiranno sulla temperatura o sul fresco del letto. Di seguito esaminiamo i tipi più popolari di materassi disponibili oggi e quanto bene (o meno) regolano la temperatura per chi ha il sonno caldo.

Per chi ha il sonno caldo, materassi a molle di prima qualità

Recensioni di materassi

Materassi in lattice

I materassi in lattice presentano almeno uno strato di lattice nello strato comfort e possono anche avere nuclei di supporto a base di lattice. Il lattice non è sensibile agli sbalzi di temperatura e assorbe il calore corporeo bene come memory foam o polyfoam. Gli strati di lattice sono spesso perforati, il che può favorire una migliore circolazione dell’aria. Ma il lattice sintetico potrebbe non essere così bello come il lattice naturale.

Materassi confiabili

Il nucleo di supporto di un materasso ad aria ha camere d’aria che possono essere regolate per regolare la fermezza del materasso. Gli strati comfort sono in genere realizzati in memory foam o polyfoam. Lo spessore dello strato di comfort determinerà quanto caldo o fresco dormono. In generale, livelli di comfort superiori a 3? a 4? Lo spessore del sonno è significativamente più caldo di quello degli strati di comfort più sottili.

Più materiali saranno utilizzati in molti materassi. Un materasso a molle potrebbe avere memory foam nei suoi strati di comfort. Un materasso ibrido potrebbe avere strati di lattice e memory foam. Di seguito è riportata una tabella che valuta ogni materiale del materasso e come può aiutarti a dormire più fresco.

In Che Modo Il Coprimaterasso Influisce Sulla Temperatura Del Materasso?

Oltre ai materiali che si trovano nello strato di comfort e nel nucleo di supporto, la fodera del materasso può anche influenzare la ritenzione del calore corporeo e la regolazione della temperatura. Diamo un’occhiata a quattro popolari materiali di copertura e vediamo come si confrontano in termini di capacità di dormire al caldo o al fresco.

Le copertine non trapuntate più piccole sono le più sottili. Migliore è la circolazione dell’aria, più sottile è la copertura. Le fodere non trapuntate sono più comode di altre opzioni.

Le coperte trapuntate sono più spesse delle coperte non trapuntate, il che significa che la circolazione dell’aria potrebbe non essere così buona. Molte fodere trapuntate hanno strati sottili di memory foam o polyfoam, che possono influire sulla temperatura della superficie del letto.

I materiali a cambiamento di fase, o PCM, si riferiscono a materiali progettati per trattenere il calore corporeo fino a quando il corpo dei dormienti non raggiunge una certa temperatura, a quel punto smetterà di assorbire il calore. Queste fodere a cambiamento di fase come il materasso Aurora e Muse possono mantenere una temperatura costante e moderatamente fresca, indipendentemente dalla quantità di calore emessa. Il materiale a cambiamento di fase potrebbe non dormire al fresco di una fodera non trapuntata, ma molti proprietari di materassi affermano che questi materiali mantengono efficacemente il calore durante la notte.

Alcuni materassi sono pubblicizzati con fodere realizzate con tessuti rinfrescanti, come ad esempio:

• Fibre Celliant: Le fibre Celliant sono prodotte utilizzando minerali termoreattivi che aiutano a migliorare la circolazione nei dormienti e a regolare la temperatura corporea durante la notte. Queste fodere tendono a dormire abbastanza al fresco, ma alcuni proprietari di materassi riferiscono ancora di dormire caldi.
• Liocell: Liocell è un tipo di rayon a base di cellulosa, che è un materiale a base di pasta di legno. È leggero e sottile, quindi potrebbe essere una buona scelta per chi ha il sonno caldo. Il nostro materasso preferito per chi ha il sonno pesante e caldo è il WinkBed Plus. Ha una copertura in lyocell.
• Lycra Spandex: questo materiale è altamente elastico e si trova spesso nell’abbigliamento sportivo, così come nei reggiseni e nella biancheria intima. Elimina anche l’umidità, che può essere utile per le persone che sudano a causa del sonno caldo.

Biancheria Da Letto, Cuscini Rinfrescanti E Accessori Per Dormire Per Chi Dorme Al Caldo

Abbiamo già discusso delle migliori opzioni di materasso di raffreddamento. Diamo ora un’occhiata ad alcune opzioni di biancheria da letto e accessori per la tua camera da letto che ti aiuteranno a dormire più fresco.

Molte persone hanno sperimentato in prima persona l’enorme numero di opzioni disponibili per le lenzuola. Esistono due tipi principali di fogli: fibre sintetiche o naturali. Le fibre naturali utilizzate nei fogli includono:

Le fibre naturali sono più traspiranti e morbide rispetto ad altri tessuti di rivestimento. Questo può aiutare a regolare la temperatura e mantenerti fresco di notte. Il cotone e il lino a fiocco lungo sono considerati eccezionalmente cool. La lana allontana naturalmente l’umidità, quindi è un’ottima scelta per la regolazione della temperatura tutto l’anno.

I tessuti sintetici più comuni utilizzati nelle lenzuola sono poliestere e rayon. Questi tessuti sintetici non sono così traspiranti e possono essere più scomodi delle fibre naturali. Tuttavia, alcuni materiali sintetici, come le microfibre di poliestere, sono in grado di espellere l’umidità che può aiutare ad abbassare la temperatura corporea.

Alcuni tessuti in fogli possono essere completamente naturali o misti naturali e sintetici. La viscosa di bambù, ad esempio, è realizzata con tessuto di bambù e cellulosa. Può contenere o meno ingredienti chimici. Questi tessuti possono essere abbastanza belli su cui dormire, tuttavia le lenzuola in fibra naturale sono più comode.

Un coprimaterasso viene utilizzato per fornire uno o due pollici in più di ammortizzazione allo strato comfort e di solito viene acquistato separatamente dal materasso stesso. Questi sono diversi dai coprimaterasso, che vengono utilizzati principalmente per proteggere il materasso.

I topper in memory foam sono i più comodi. I topper in tessuto/fibre e lattice possono anche assorbire in una certa misura il calore corporeo. I topper in lana e piume sono le opzioni più interessanti per le scelte dei topper.

I cuscini venduti oggi sono realizzati con un’ampia gamma di materiali, comprese fibre naturali come grano saraceno, piumino o piume, cotone, lana e seta. Questi cuscini sono significativamente più freschi dei materiali sintetici come poliestere, memory foam o alternative in piuma.

La tabella seguente confronta otto materiali comuni per cuscini in base alla loro freschezza.

Come tutte le altre cose con cui il tuo corpo entra in contatto durante la notte, gli indumenti da notte sono un fattore importante per la tua freschezza. Il materiale dei tuoi indumenti da notte influenzerà la temperatura neutra, proprio come i prodotti per la biancheria da letto. Gli indumenti da notte in lino e bambù sono tra i materiali più belli, e anche il cotone è abbastanza fresco. Evita i pigiami in poliestere e flanella se hai caldo. Puoi anche dormire nudo.

I ventilatori migliorano il flusso d’aria in tutta la camera da letto e possono aiutare i dormienti a rimanere freschi, in particolare durante i periodi più caldi dell’anno. Mentre le ventole più rumorose possono disturbare il sonno, alcune persone ritengono che il rumore di fondo favorisca il sonno. Potrebbero essere adatti anche ventilatori a soffitto, anche se alcuni materassi potrebbero essere troppo bassi rispetto al suolo per avere un effetto evidente.

Oltre ai ventilatori, alcuni prodotti possono essere utilizzati per regolare la temperatura del materasso rilasciando aria fresca o calda nel letto. Questi sistemi sono utili per le persone che dormono troppo calde o che hanno troppo freddo di notte.

Un esempio è il BedJet, un accessorio che rilascia correnti di aria convettiva su entrambi i lati del materasso tramite un attacco per tubo flessibile. I proprietari possono regolare le impostazioni dell’aria per trovare la giusta temperatura e BedJet è in grado di rilasciare caldo e freddo ai lati opposti del letto per le coppie che hanno preferenze di sonno diverse.

Oltre agli accessori, alcune reti per materasso forniscono anche la climatizzazione. Il coolControl di WinkBeds è una base dotata di quattro tubi dell’aria che si inseriscono nella parte inferiore del materasso e forniscono un flusso d’aria verso l’alto. Utilizzando un’app intelligente, i proprietari possono regolare le impostazioni fino a raggiungere una temperatura adeguata.

Suggerimenti Per L’acquisto Di Materassi Di Raffreddamento Per I Dormienti Caldi

Se tu e/o il tuo compagno di sonno tendete a dormire molto caldi, assicuratevi di tenere a mente i seguenti punti quando acquistate un nuovo materasso rinfrescante o accessori per la biancheria da letto.

• Quanto Dura La Prova Del Sonno?

• Posso Restituire Un Materasso Se Dorme Troppo Caldo?

• Quanto è Rigido Il Materasso?

• Il Materasso è Costituito Da Un Sistema Di Supporto A Bobina Oa Schiuma?

  

• Quali Materiali Vengono Utilizzati Negli Strati Comfort?

• Di Cosa è Fatto Il Coprimaterasso?